A Dieta como estratégia para o controle de peso: Relato de experiência sobre a elaboração de um vídeo aula para portadores de hipertensão arterial.

Resumo

A Hipertensão arterial é uma condição clinica multifatorial caracterizada por níveis da pressão arterial igual ou maior que 140 mmHg por 90 mmHg. Os principais fatores de risco que podem levar a hipertensão estão ligados ao estilo de vida. A predisposição genética e os fatores de risco tendem a contribuir para complicações como acidente vascular cerebral (AVC), infarto e insuficiência renal. Uma dieta, rica em frutas, fibras, hortaliças, leite e derivados com baixos teores de gordura, auxiliam na perda de peso e na redução da pressão alta. Por isso é importante incluir esses alimentos na refeição diária. Este estudo trata-se de um relato de experiência cujo objetivo é descrever a vivência de uma aluna de enfermagem na construção de uma vídeo-aula de educação em saúde para adultos e idosos, cujo tema é “Hipertensão arterial: a dieta como estratégia para o controle de peso”, uma proposta da disciplina Pesquisa e Prática de Ensino III realizada pelo sistema de Educação à distância (EAD); no segundo semestre de 2012. A utilização de recursos tecnológicos durante a prática de ensino como facilitador do aprendizado vem sendo cada vez mais utilizada. Deste modo, vídeo-aulas se caracterizam como um recurso que pode ajudar o profissional de saúde a proporcionar aos seus clientes uma melhor compreensão do conteúdo em questão, tornando-se necessário repensar as estratégias de ensino utilizadas na educação em saúde como as tradicionais palestras, que não apresentam nenhum atrativo, sendo mais prazerosa uma aula interativa, com auxílio de vídeos e imagens animadas.