Elaboração de Vídeo aula- Como eu posso manter de forma saudável o meu peso saudável: Relato de experiência.

Resumo

O artigo trata de um relato de experiência sobre uma vídeo aula desenvolvida para clientes  portadores de hipertensão arterial sistêmica. O objetivo da vídeo aula é orientar o autocuidado com o peso que interfere na pressão arterial. A vídeo aula foi solicitada como quesito parcial de aprovação da disciplina Prática e Pesquisa em ensino III, do Curso de Graduação e Licenciatura em Enfermagem da Universidade Federal Fluminense, e para auxiliar a prática de hábitos saudáveis ao cliente portador de HAS e a a importância do autocuidado para evitar a elevação da pressão arterial.

Descritores: Enfermagem; Autocuidado; Hipertensão; Alimentação saudável;